<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>...hoşgeldin...</title>
        <description></description>
        <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com</link>
        <lastBuildDate>Sat, 07 Nov 2009 14:02:00 +0200</lastBuildDate>
     
        <item>
            <title>KANTARON OTU...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/kantaron-otu_37332071.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/kantaron-otu_37332071.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Latince ismi : Hypericum perforatum&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;336&quot; width=&quot;371&quot; src=&quot;http://www.blogcu.com/manager/img/kantaron_b.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;center&quot; dir=&quot;ltr&quot;&gt;&lt;strong&gt;KANTARON OTU &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;center&quot; dir=&quot;ltr&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hypericum perforatum L.) Tarla, yol ve orman kıyılarında, tepelerde ve &amp;ccedil;ayırlarda Temmuz&amp;rsquo;dan Eyl&amp;uuml;l&amp;rsquo;e kadar &amp;ccedil;i&amp;ccedil;eklenen ve &amp;uuml;lkemizde, sari kantaron, kan otu, kılı&amp;ccedil; otu, mayasıl otu ve yara otu gibi y&amp;ouml;resel adlara da sahip olan şifalı bir bitkidir. Bitki 25-60 cm boyunda olup, &amp;ccedil;ok dallıdır ve sapları ayrı olduğu halde bir şemsiye bi&amp;ccedil;imindeki &amp;ccedil;i&amp;ccedil;ekleri 5 par&amp;ccedil;alı, korolla altın sarisi renkli ve kenarları siyah renkli guddeli t&amp;uuml;yler ile &amp;ccedil;evrilidir . Erkek organları &amp;ccedil;ok adette ve 3 demet halinde bir araya toplanmıştır. Yapraklar ışığa karşı tutulduğunda, yağ guddeleri, parlak noktacıklar halinde kolaylıkla g&amp;ouml;r&amp;uuml;l&amp;uuml;r. Bitkiye binbirdelik otu denmesi bu &amp;ouml;zellikten ileri gelmektedir. Yanılmamak i&amp;ccedil;in, tam olarak a&amp;ccedil;mış bir &amp;ccedil;i&amp;ccedil;eği parmaklarınızın arasında ezdiğinizde, ondan kırmızı bir su aktığını g&amp;ouml;receksiniz.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;center&quot; dir=&quot;ltr&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;center&quot; dir=&quot;ltr&quot;&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/kantaron-otu_37332071.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 28 Feb 2009 23:12:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>maydanoz...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/maydanoz_33751391.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/maydanoz_33751391.html</guid> 
            <description>&lt;table width=&quot;647&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align=&quot;left&quot; width=&quot;321&quot; background=&quot;back_flue_pen_embos.jpg&quot; valign=&quot;top&quot; bgcolor=&quot;#eaffea&quot;&gt;&lt;strong&gt;K&amp;ouml;keni ve Yayılışı : K&amp;uuml;lt&amp;uuml;r bitkisi olarak maydanoz bug&amp;uuml;n hemen t&amp;uuml;m d&amp;uuml;nyaya yayılmış bulunmaktadır. Esas k&amp;ouml;keni tam olarak bilinmemektedir. B&amp;uuml;y&amp;uuml;k olasılıkla Akdeniz B&amp;ouml;lgesi olabileceği kabul edilmektedir. Eski Yunanlılar ve Romalılar zamanında maydanozun tıbbi ve baharat olarak kullanıldığı bilinmektedir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Botanik &amp;Ouml;zellikleri : Maydanoz iki veya &amp;ccedil;ok yıllık bir bitkidir. Pancar şekline benzeyen kazık k&amp;ouml;k&amp;uuml;nden ikinci yıl hafif k&amp;ouml;şeli ve b&amp;uuml;k&amp;uuml;lm&amp;uuml;ş sap oluşur. Bu sap &amp;uuml;st kısımlara doğru dallanır. Sapın boyu 130 cm'yi bulabilir. Temel yapraklar ile sapın alt kısımlarında olan yapraklar saplı, buna karşılık &amp;uuml;st kısımlardaki derimsi yapraklar doğrudan doğruya sapa bileşiktirler. Alt yapraklar koyu yeşil renkte, &amp;uuml;st y&amp;uuml;z&amp;uuml; parlak ve d&amp;uuml;z 3 par&amp;ccedil;alı ve her par&amp;ccedil;a 3 dilimli ve dişlidir. &amp;Uuml;st yapraklar ise daha az par&amp;ccedil;alıdır. Saplar bir &amp;ccedil;i&amp;ccedil;ek topluluğu ile son bulur, &amp;ccedil;i&amp;ccedil;ek sapı uzundur ve bu sap ucunda bileşik umbella tipinde bir &amp;ccedil;i&amp;ccedil;ek topluluğu bulunmaktadır. &amp;Ccedil;i&amp;ccedil;ekler genellikle sarı- yeşil renktedir. Ancak kırmızı renklilerde bulunmaktadır. &amp;Ccedil;i&amp;ccedil;eklerde protandri s&amp;ouml;z konusu olduğundan yabancı d&amp;ouml;llenme olur. &amp;ccedil;i&amp;ccedil;ek topluluğu orta b&amp;uuml;y&amp;uuml;kl&amp;uuml;kte olup, 10-20 kolludur.&lt;br /&gt;Meyve 2-3.5 mm uzunlukta, 2 mm genişlikte ve 1 mm kalınlıkta olup geniş yumurta şeklindedir. U&amp;ccedil; kısımda 2 narbe bulunur. Meyve kolaylıkla iki par&amp;ccedil;aya ayrılır. Meyve rengi yeşilimsi gri kahverengiye kadar değişir. Kokusu ve tadı &amp;ccedil;ok aromatik tipik maydanoz kokusunda fakat yaşlandık&amp;ccedi.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/maydanoz_33751391.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 16 Jan 2009 17:31:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>keten tohumu...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/keten-tohumu_33751281.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/keten-tohumu_33751281.html</guid> 
            <description>&lt;table width=&quot;100%&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; border=&quot;0&quot; id=&quot;AutoNumber10&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;54%&quot;&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Keten tohumu &lt;b&gt;omega 3&lt;/b&gt; ve &lt;b&gt;omega 6&lt;/b&gt; yağ asitlerinin iyi bir kaynağı olmakla birlikte az miktarlarda magnezyum, demir, bakır, &amp;ccedil;inko ve &amp;ccedil;eşitli vitaminler i&amp;ccedil;erir. Keten tohumu keten denilen kire&amp;ccedil;li topraklarda yetişen otsu bir bitkinin tohumudur. y&amp;uuml;ksek oranda &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;r ve &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;nmez &lt;b&gt;lif i&amp;ccedil;erir&lt;/b&gt;, g&amp;ouml;ğ&amp;uuml;s, kolon, prostat kanserine karşı &lt;b&gt;koruyucu&lt;/b&gt; olan lignanların kaynağıdır.keten tohumu g&amp;uuml;nde bir yemek kaşığı t&amp;uuml;ketilir. &lt;b&gt;Hamile, emziren kadınlar ve k&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;k &amp;ccedil;ocukların ise kullanmaması &amp;ouml;nerilir.&lt;/b&gt; Yeterli miktarda balık t&amp;uuml;ketmeyenler omega 3 yağ ihtiya&amp;ccedil;larını karşılamak i&amp;ccedil;in keten tohumu kullanırlar. &lt;a href=&quot;http://www.ketentohumu.org/&quot;&gt;Keten tohumu&lt;/a&gt; &lt;b&gt;ekmek&lt;/b&gt;te de kullanıabilir, ve diğer &lt;b&gt;hamur işlerine&lt;/b&gt; keten tohumu eklenebilir. Bitkisel tedavi ya da diyet / zayıflama ama&amp;ccedil;lı kullanacaksanız l&amp;uuml;tfen &amp;ouml;nce doktorunuza başvurunuz.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;54%&quot;&gt;&lt;table bgcolor=&quot;#5d7a26&quot; width=&quot;100%&quot; bordercolorlight=&quot;#cbd528&quot; cellspacing=&quot;1&quot; border=&quot;1&quot; id=&quot;AutoNumber12&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;100%&quot;&gt;&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;b&gt;KETEN TOHUMU YAĞI&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;54%&quot;&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Keten tohumu yağı y&amp;uuml;ksek oranda &amp;ccedil;oklu doymamış yağ asitleri, d&amp;uuml;ş&amp;uuml;k oranda doymuş yağ asitleri, bol miktarda potasyum ve iz miktarda da magnezyum, demir, bakır, &amp;ccedil;inko ve &amp;ccedil;eşitli vitaminler i&amp;ccedil;erir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;Ouml;zellikle Omega-3 yağ asitleri o.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/keten-tohumu_33751281.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 16 Jan 2009 17:26:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Mucizenin Adı Zencefil (Zinziber Officinale)...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/mucizenin-adi-zencefil-zinziber-officinale_33502991.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/mucizenin-adi-zencefil-zinziber-officinale_33502991.html</guid> 
            <description>&amp;nbsp;&lt;h4 align=&quot;center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/h4&gt;Genel olarak&lt;p&gt;Zencefil; tropikal iklim karakterindeki coğrafi alanlarda yaşayan ve yetişen yumru k&amp;ouml;kl&amp;uuml; sarımtırak bir bitkidir. D&amp;uuml;ğ&amp;uuml;mler şeklinde yetişen k&amp;ouml;kleri genelde toprağın 15-25 cm altındadır.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&amp;Uuml;lkemizde hobi tarzında yetiştirme denemeleri yapılıyor olsa da aslında &amp;uuml;lkemiz ilimine dayanabilecek bir bitki değildir zencefil. &lt;br /&gt;Zencefil &amp;ouml;zellikle asya, &amp;ccedil;in, hindistan ve arabistanda &amp;ccedil;okca t&amp;uuml;ketilen ve her &amp;ccedil;eşit &quot;bitkisel&quot; şifa uygulamalarında kullanılan bir bitki &amp;ccedil;eşididir. &amp;Ouml;zellikle &amp;ccedil;in ve hindistan dolaylarında zencefil 2000 yıldır bilinir ve &amp;ccedil;ok aktif olarak kullanılır. &amp;Ouml;rneğin &amp;ccedil;inde &quot;zencefil bitkisi&quot;; hazımsızlıklarda ve &amp;ccedil;eşitli mide hastalıklarında, diare(su kaybı ishal)'de ve mide bulantılarının tedavilerinde kullanılırken, Hindistanda Zencefil bitkisi; genellikle eklem iltihaplanmalarında, colic tedavilerinde(bu bağırsaklarda meydana gelen gaz spazmlarıdır ve oldukca ağrılıdır &amp;ouml;zellikle &amp;ccedil;ocuklarda sık g&amp;ouml;r&amp;uuml;l&amp;uuml;r) ve hayati g&amp;ouml;stergelerin d&amp;uuml;zeltilmesinde kullanılır. Aslına bakarsanız zencefil bitkisi b&amp;uuml;t&amp;uuml;n bir d&amp;uuml;nyada aranılan ve sevilen bir &amp;ccedil;eşit baharattır. Bu bitkinin bu haklı ş&amp;ouml;hreti &amp;ouml;zellikle soğuk algınlıklarana birebir olmasından kaynaklanmaktadır. Zencefil bitkisinin soğuk algınlıklarına &amp;ccedil;ok iyi geldiği b&amp;uuml;t&amp;uuml;n bir d&amp;uuml;nyada bilinen bir ger&amp;ccedil;ektir. &lt;br /&gt;Son Olarak; zencefil asya da en azından 4,400 yıldır kullanılan iyi bir baharat ve iyi bir destekleyici şifahi bitki t&amp;uuml;r&amp;uuml;d&amp;uuml;r. Tropikal iklimlerin bereketli topraklarından b&amp;uuml;t&amp;uuml;n bi.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/mucizenin-adi-zencefil-zinziber-officinale_33502991.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 00:21:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Mutlu bir evliliğin sırları...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/mutlu-bir-evliligin-sirlari_33502661.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/mutlu-bir-evliligin-sirlari_33502661.html</guid> 
            <description>&lt;h3&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;D&amp;uuml;nyanın her yerinde, t&amp;uuml;m ilişkilere uyan birtakım &quot;İyi ge&amp;ccedil;inme&quot; kuralları vardır. Bunlardan bazıları ise şunlardır: Hi&amp;ccedil;bir zaman ikiniz aynı anda sinirlenmemeye &amp;ccedil;alışın. Eleştirileriniz varsa onu sevdiğinizi hissettirerek s&amp;ouml;yleyin. Ge&amp;ccedil;mişteki hatalarını g&amp;uuml;ndeme getirmemeye &amp;ccedil;alışın. Birbiriniz dışındaki hi&amp;ccedil;bir şeyi asla kafanıza takmayın. G&amp;uuml;n&amp;uuml;n stresini yansıtmayın.&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ayda 1 kez hediye alın&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;G&amp;uuml;n&amp;uuml;n&amp;uuml;z&amp;uuml; eşinize hoş bir s&amp;ouml;z s&amp;ouml;ylemeden bitirmeyin. Birbirinizi karşılarken her zaman şefkat ve sevgiyle sarılın. Sorunlarınızı &amp;ccedil;&amp;ouml;zmeden g&amp;uuml;n&amp;uuml; asla sonlandırmayın. Hata yaptığınızda, eşinizle konuşun ve ondan &amp;ouml;z&amp;uuml;r dileyin. Sorunlarınızdan yalnızca eşinizi sorumlu tutmayın. Kadın veya erkek olmanız fark etmez. Ayda 1 kez de olsa eşinize hediye almaya alışın.&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/mutlu-bir-evliligin-sirlari_33502661.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 00:16:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Kışın cilt sağlığını ihmal etmeyin...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/kisin-cilt-sagligini-ihmal-etmeyin_33502471.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/kisin-cilt-sagligini-ihmal-etmeyin_33502471.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Kış aylarında kar yağışı, şiddetli r&amp;uuml;zgar ve kuru hava gibi cildimizi tehdit eden fakt&amp;ouml;rlere karşı dikkatli olmak gerekiyor. Cilt sağlığımızı korumanın yolu ise soğuktan korunmanın yanı sıra d&amp;uuml;zenli bakım ve doğru beslenmeden ge&amp;ccedil;iyor.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ciltteki nem oranı &amp;ouml;zellikle mevsimsel ge&amp;ccedil;işlerde daha fazla &amp;ouml;nem taşıyor. &amp;Ccedil;&amp;uuml;nk&amp;uuml; yazın cilt UV ışınlardan etkilenir ve kış geldiğinde; kararmış, bronzlaşmış, kurumuş ve kırışmış olur. Soğuk havalarda ise cildin i&amp;ccedil;erdiği su miktarı aniden d&amp;uuml;şer.&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;ldquo;Dolayısıyla normal zamanlarda kullandığımız cilt bakım &amp;uuml;r&amp;uuml;nlerini değiştirmek gerekebilir. Mevsim normallerinde sadece su bazlı nemlendiriciler cildimiz i&amp;ccedil;in yeteli olabiliyorken, bu durumun ortadan kalkmasıyla artık yağ i&amp;ccedil;eriği ve onarıcı &amp;ouml;zelliği y&amp;uuml;ksek olanları kullanmak gerekir&amp;rdquo; diyen Etiler Memorial Tıp Merkezi Dermatoloji B&amp;ouml;l&amp;uuml;m&amp;uuml;&amp;rsquo;nden Uz. Dr. Zerrin Baysal, soğuk havalarda cildi korumak i&amp;ccedil;in neler yapmak gerektiğini anlattı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SICAK SUYA DİKKAT&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kışın karlı ve soğuk havalarda, ısınmak amacıyla v&amp;uuml;cudun sıcak su ile yıkanması uygulaması son derece yanlıştır. &amp;Ccedil;ok sıcak suyla yıkamak y&amp;uuml;z&amp;uuml; kurutup matlaştırıcı etki yapabilir. Sıcak su ile sa&amp;ccedil; yıkanması ise sa&amp;ccedil; kırılganlığını artırır; sa&amp;ccedil;ı kurutur, matlaştırır.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ISLAK SA&amp;Ccedil; İLE DIŞARI &amp;Ccedil;IKMAYIN &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Islak sa&amp;ccedil;la dışarı &amp;ccedil;ıkarken unutulmaması gereken şey ıslak deriyle dışarı &amp;ccedil;ıkmanın zararlı olduğudur. Islak deri kuru ve soğuk hava ile temasta bulunursa deride h&amp;uuml;creler arası suyun kaybına neden olur ve kurumalar gelişir. Soğuk hava, damarların b&amp;uuml;z&amp;uuml;lmesine neden olarak derinin .. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/kisin-cilt-sagligini-ihmal-etmeyin_33502471.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 00:15:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Sivilcesiz güzelliğin sırları...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/sivilcesiz-guzelligin-sirlari_33502401.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/sivilcesiz-guzelligin-sirlari_33502401.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;zde beliren bu k&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;k noktacıklar sinir bozucu değil mi? Ergenlik &amp;ccedil;ağı da ge&amp;ccedil;ti, peki neden hala oradalar? Bu konuda yanlış bildikleriniz...&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Metabolizma bozukluğu etken&lt;br /&gt;Yağ bezelerinin fazla &amp;ccedil;alışmasından, hormon veya metabolizma bozukluklarından kaynaklanan en k&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;k &amp;ccedil;ıbanlardır sivilceler.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kalıcı izler bırakabilir&lt;br /&gt;En sık y&amp;uuml;zde, alında, sırtta, g&amp;ouml;ğ&amp;uuml;ste ve omuzlarda oluşur. Estetik g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;m&amp;uuml;n ge&amp;ccedil;ici olarak bozulmasına neden olabilecekleri gibi, şiddetli olan lezyonlar nedbeleşerek iyileştiklerinde kalıcı izler de bırakabilirler.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Sivilceler hakkında yanlışlar ve doğrular&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&quot;Bazı besinler bende sivilce yapıyor&quot;: Yanlış&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;bull; Besinler ve akne &amp;uuml;zerine yıllarca s&amp;uuml;ren &amp;ccedil;alışmalar sonunda herhangi bir besinin akneye sebep olduğu g&amp;ouml;r&amp;uuml;lmedi. Ne &amp;ccedil;ikolata akne yapar, ne yağlı yemekler ne de s&amp;uuml;t. Eğer &amp;ouml;yle olmuş olsaydı o besinlerden yemeyerek insanlar sivilcelerinden kolayca kurtulurlardı. Oysa ger&amp;ccedil;ek &amp;ouml;yle değil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;bull; Beslenme şeklinizi değiştirerek sivilcelerden kurtulamazsınız, kurtulan da g&amp;ouml;r&amp;uuml;lmedi. Sivilcelerden ancak sivilce tedavisiyle kurtulabilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&quot;Stres sivilce yapar&quot;: Yanlış&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;bull; Stres sivilcelere yol a&amp;ccedil;maz. O y&amp;uuml;zden stresten kurtularak sivilcelerin ge&amp;ccedil;mesini beklemek boşuna. Dahası stresli insanların kullandığı bir takım ila&amp;ccedil;lar yan etki olarak sivilce yapar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;bull; Stres, cilt y&amp;uuml;zeyine daha fazla sebum salgılanmasına neden olarak belki dolaylı olarak mevcut sivilceleri arttırabilir ancak hi&amp;cce.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/sivilcesiz-guzelligin-sirlari_33502401.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 00:13:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>brokoli...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/brokoli_33502051.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/brokoli_33502051.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/brokol_1.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/brokol_1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;h4 align=&quot;center&quot;&gt;BROKOLİNİN FAYDALARI &lt;/h4&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Genel Olarak.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Brassica oleracea t&amp;uuml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;n italica alt varyasyonundan olan Brokoli, son yıllarda hakkında yapılan bilimsel araştırmalarla yıldızı parlayan bir bitkidir. Akdeniz ikliminin hakim olduğu &amp;uuml;lkelerde bolca yetiştirilen brokoli b&amp;uuml;t&amp;uuml;n d&amp;uuml;nyada ve &amp;uuml;lkemizde yıldızı parlayan &amp;ldquo;&lt;a href=&quot;http://www.sagliksifa.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;şifalı bitkiler&lt;/a&gt;&amp;ldquo; olgusundan nasibini almış ve t&amp;uuml;ketimi ciddi oranda artmıştır. &amp;Uuml;lkemizde &amp;ouml;nceleri l&amp;uuml;ks t&amp;uuml;ketim reyonlarında yer bulabilen bu yararlı bitki g&amp;uuml;n&amp;uuml;m&amp;uuml;zde semt pazarlarında dahi bulunup alınabilir duruma gelmiştir. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Şekil olarak karnabahara benzeyen brokoli yeşil rengiyle beyaz olan karnabahardan ayrılır. Yılda 3-4 kere hasat edilebilen bu sebze tarım bakanlığı verilerine g&amp;ouml;re &amp;uuml;lkemizde en az &amp;uuml;retilen sebzelerden birisidir.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 00:05:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>brokoli...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/brokoli_33501731.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/brokoli_33501731.html</guid> 
            <description>&amp;nbsp;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hazırlanması ve Kullanılması :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bitkinin hem odunsu saplarını hem de &amp;ccedil;i&amp;ccedil;ekli b&amp;ouml;l&amp;uuml;mlerini kullanabilirsiniz. En az 250 gr, en fazla 500 gr brokoli 1 litre suyla agzı kapalı bir kapta 5 dakika kaynatılır. S&amp;uuml;z&amp;uuml;l&amp;uuml;p bir başka kaba alınan brokoli suyunun yarısı sabahları a&amp;ccedil; karnına diger yarısı da aksamları yine a&amp;ccedil; karnına i&amp;ccedil;ilmelidir (ılık veya soguk). Hazırlanan 1 lt su aynı g&amp;uuml;n t&amp;uuml;ketlimeli ve ertesi g&amp;uuml;n i&amp;ccedil;in yenisi hazırlanmalıdır.Brokoli suyu i&amp;ccedil;ildikten sonraki 20 dakika boyunca su hari&amp;ccedil; hi&amp;ccedil; bir sey yenilip i&amp;ccedil;ilmemelidir. Aynı zamanda &amp;ouml;gle yemeklerinde de haşlanmış brokoli yenmesinin bir &amp;ccedil;ok avantajları vardır. Bu uygulama 1 hafta boyunca her g&amp;uuml;n yapılmıs olacaktır. Her 7 g&amp;uuml;nden (1 Hafta) sonra 3 g&amp;uuml;nl&amp;uuml;k bir ara verilmelidir. Bu işleme 21 g&amp;uuml;n (3 hafta) devam edilmelidir (3 'er g&amp;uuml;nl&amp;uuml;k aralar hari&amp;ccedil;)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;NOT:&lt;/strong&gt; 1 lt su i&amp;ccedil;in 250 gr'dan fazla kullanılan brokolinin etkisi artar fakat 500 gr'dan fazlası da gerekmez.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1-2 yıllık prostat hastaları i&amp;ccedil;in 21 g&amp;uuml;nl&amp;uuml;k brokoli k&amp;uuml;r&amp;uuml; yeterlidir. 21 g&amp;uuml;nl&amp;uuml;k brokoli k&amp;uuml;r&amp;uuml;n&amp;uuml; tamamlayan hastalar belki 5-6 ay sonra tekrar bir rahatsızlık hissedebilirler. B&amp;ouml;yle bir durum.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/brokoli_33501731.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 23:00:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>çörekotu...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/corekotu_33501601.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/corekotu_33501601.html</guid> 
            <description>&amp;nbsp;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Genel Olarak&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bilinen 16 t&amp;uuml;r&amp;uuml; vardır. Şam &amp;ccedil;&amp;ouml;rekotu, kırk &amp;ccedil;&amp;ouml;rekotu bilinen t&amp;uuml;rleridir. &lt;img height=&quot;320&quot; width=&quot;229&quot; src=&quot;http://www.sagliksifa.com/resim/corekotu/corekotu.jpg&quot; align=&quot;right&quot; alt=&quot;&amp;Ccedil;&amp;ouml;rek Otu&quot; border=&quot;0&quot; title=&quot;Bin derde devadır &amp;ccedil;&amp;ouml;rekotu&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Karamuk, siyah susam ve &amp;ccedil;&amp;ouml;rekotu diye de anılır. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;Ccedil;&amp;ouml;rek otu, % 35-40 oranında yağ, acı madde, u&amp;ccedil;ucu yağ, saponin, tanen, nigelon (bronşit n&amp;ouml;betlerine karşı), thymochinon (&amp;ouml;d s&amp;ouml;kt&amp;uuml;r&amp;uuml;c&amp;uuml;) i&amp;ccedil;erir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Uygulama Alanları ve Uygulama Şekilleri&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;*V&amp;uuml;cuda kuvvet ve zindelik verir; bal ile macun yapıp yenebilir. Kan yapıcıdır; her sabah kuru &amp;.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/corekotu_33501601.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 23:57:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Biberiye (kuşdili)...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/biberiye-kusdili_33501251.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/biberiye-kusdili_33501251.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;Ballıbabagillerden; Akdeniz &amp;ccedil;evresinde &amp;ccedil;ok yetişen; k&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;k, kalınca, ensiz ve kokulu yaprakları ile &amp;ccedil;i&amp;ccedil;eklerinden faydalanılan bir bitkidir. Yaprakları iğneye benzer. Boyu 2 metre kadardır. &amp;Ccedil;i&amp;ccedil;ekleri mavi veya eflatundur. &amp;Ccedil;i&amp;ccedil;eklerinden renksiz veya soluk sarı renkte olan biberiye esansı &amp;ccedil;ıkarılır. İ&amp;ccedil;eriğinde kafuru, sineol, kamfen, pinen, borneol ve bornilasetat vardır.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Faydası :&lt;/i&gt; Hazımsızlığı giderir. &amp;Ccedil;arpıntıyı keser. Yarımbaş ağrılarını giderir. Baş d&amp;ouml;nmesini keser. Astım, bronşit ve kansızlıkta faydalıdır. zayıflamaya yardımcı olur.tok tutar.Yağlı sa&amp;ccedil;ların yağını alır. Burkulmalarda ve deri yaralarında da haricen kullanılır. İdrar ve adet s&amp;ouml;kt&amp;uuml;r&amp;uuml;r. Safra ifrazatını arttırır.&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/biberiye-kusdili_33501251.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 23:52:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Fındık yemenin faydaları...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/findik-yemenin-faydalari_33501111.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/findik-yemenin-faydalari_33501111.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;Fındığın kalp damar hastalıklarına, kansızlığa, kolesterole ve kansere iyi geldiği bilinmektedir. Ayrıca fındık &amp;ouml;m&amp;uuml;r&amp;uuml;de uzatmaktadır.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;B, E vitaminleri a&amp;ccedil;ısından zengin olan fındıkta ayrıca demir, kalsiyum, &amp;ccedil;inko, magnezyum ve bakır da bol olarak bulunmaktadır.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Yetişkinlerde &amp;uuml;reme fonksiyonları a&amp;ccedil;ısından bir mucize olan fındık mutlaka g&amp;uuml;nl&amp;uuml;k t&amp;uuml;ketilmelidir. &amp;Ouml;zellikle sınava hazırlanan gen&amp;ccedil;ler i&amp;ccedil;in iyi bir zihin a&amp;ccedil;ıcı olan bu şifalı bitki b&amp;uuml;y&amp;uuml;me &amp;ccedil;ağındaki &amp;ccedil;ocuklara 2-3 yaşlarından itibaren sıksık yedirilmelidir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fındık;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Kalp-damar hastalıklarına, &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&amp;Uuml;reme bozukluklarına, &lt;/li&gt;&lt;li&gt;Dikkat dağınıklığı sorunlarına, &lt;/li&gt;&lt;li&gt;Kansızlığa, &lt;/li&gt;&lt;li&gt;Gen&amp;ccedil;lerde daha iyi beyin faaliyetlerine, &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&amp;Ccedil;ocuklarda kaybedilen enerjinin &amp;ccedil;abucak yerine konmasına, &lt;/li&gt;&lt;li&gt;B&amp;uuml;y&amp;uuml;me &amp;ccedil;ağındaki &amp;ccedil;ocukların beyin gelişimlerinin desteklenmesine. &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;İyi gelmektedir.&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/findik-yemenin-faydalari_33501111.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 23:50:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>ANNE VE BABALAR İÇİN OKUMA ÖNERİLERİ...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/anne-ve-babalar-icin-okuma-onerileri_33500941.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/anne-ve-babalar-icin-okuma-onerileri_33500941.html</guid> 
            <description>&lt;h1&gt;&amp;nbsp;&lt;/h1&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://kitap.mollacami.com/files/bebek-kitap.jpg&quot; align=&quot;right&quot; /&gt;Kitap okumak istemeyen &amp;ccedil;ocuk, iştahsız &amp;ccedil;ocuk gibidir; ısrar eder, &amp;uuml;st&amp;uuml;ne d&amp;uuml;şerseniz iştahı hepten kesilir. Oysa, &amp;ccedil;ok kolay y&amp;ouml;ntemler ve her evde bulunan malzemelerle hazırlayacağınız g&amp;ouml;kkuşağı renklerinde bir tabak makarna &amp;ccedil;ocuğunuzun iştahını nasıl a&amp;ccedil;arsa, herkesin uygulayabileceği, basit, eğlenceli ve pratik y&amp;ouml;ntemlerle her &amp;ccedil;ocuğun bir kitap kurdu olması da olası.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;Ccedil;ocuklarını &amp;ccedil;ok seven anneler babalar, haydi gelin, birlikte okuyalım, birlikte &amp;ccedil;&amp;ouml;zelim sorunları...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. Okuma yazma bilse de, bilmese de, &amp;ccedil;ocuğunuza her zaman y&amp;uuml;ksek sesle kitap okuyun.&lt;/strong&gt; G&amp;uuml;nl&amp;uuml;k hayatınız i&amp;ccedil;inde, beraber kitap okuyabileceğiniz bir zaman dilimini mutlaka yaratın. Bunun i&amp;ccedil;in genelde uykudan &amp;ouml;nceki saatler tercih edilse de, siz &amp;ccedil;ocuğunuz ve kendiniz i&amp;ccedil;in uygun olabilecek her anı değerlendirebilirsiniz.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;middot; Okumayı biliyorsa: &amp;Ccedil;ocuğunuzun size, bir arkadaşa, ailenizin bir &amp;uuml;yesine ya da başka bir &amp;ccedil;ocuğa y&amp;uuml;ksek sesle kitap okumasını sağlayın. Bu deneyimi, &amp;ccedil;ocuğunuzun yeni okuma becerisini başkalarıyla paylaşma fırsatı olarak g&amp;ouml;r&amp;uuml;n. Hatasını yalnızca hata c&amp;uuml;mlenin anlamını değiştiriyorsa ve ona kendisini k&amp;ouml;t&amp;uuml; hissettirmeden d&amp;uuml;zeltin. Eğer tamamını okumak onu yoruyorsa, bir sayfa siz, bir sayfa &amp;ccedil;ocuğunuz okusun. Y&amp;uuml;ksek sesle okumasını istemeden &amp;ouml;nce i&amp;ccedil;inden okumasını isteyin.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;middot; Okumayı hen&amp;uuml;z bilmiyorsa: Kitap okurken, d&amp;uuml;md&amp;uuml;z bir sesle değil de kitabın konusuna uygun duyguları katarak ve elinizden geldiğince, kahramanların karakterlerine uygun seslendirmeler yaparak okumaya &amp;ccedil;alışın. Canlandırarak okuma, hem okumayı si.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/anne-ve-babalar-icin-okuma-onerileri_33500941.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 23:47:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>disney boyama resimleri...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/disney-boyama-resimleri_33469691.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/disney-boyama-resimleri_33469691.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_006.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_005.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_005.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_005.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_005.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;a&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_006.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;a&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/disney-boyama-resimleri_33469691.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 17:28:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>disney boyama resimleri</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/disney-boyama-resimleri_33469411.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/disney-boyama-resimleri_33469411.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_009.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_008.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_007.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_007.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_008.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;a&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/_009.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;a&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/disney-boyama-resimleri_33469411.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 17:26:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Parmak oyunları...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/parmak-oyunlari_33468851.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/parmak-oyunlari_33468851.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&amp;Ccedil;AL KAPIYI&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;Ccedil;al kapıyı (Alına vurularak kapı &amp;ccedil;alma hareketi yapılır)&lt;br /&gt;Bak pencereden (G&amp;ouml;zlerin &amp;ouml;n&amp;uuml;nde parmaklar g&amp;ouml;zl&amp;uuml;k gibi birleştirilir.)&lt;br /&gt;&amp;Ccedil;evir mandalı (Baş ve işaret parmağı ile burun b&amp;uuml;k&amp;uuml;l&amp;uuml;r)&lt;br /&gt;Gir i&amp;ccedil;eriye (İşaret parmağı ile ağız g&amp;ouml;sterilir.)&lt;br /&gt;Al bir sandalye (Kulak memelerinden biri tutulup &amp;ccedil;ekilir.)&lt;br /&gt;Otur şuraya (Diğer kulağın memesi &amp;ccedil;ekilir.)&lt;br /&gt;Nasılsın? Bug&amp;uuml;n Ayşe, Fatma (Bir elle &amp;ccedil;ene tutulur)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;KARDEŞİMİN TOPU&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kardeşimin bir topu var (İki elin b&amp;uuml;t&amp;uuml;n parmakları karşılıklı birleştirilerek top yapılır.)&lt;br /&gt;Yumuşacık, yuvarlak (Parmaklar esnetilir.)&lt;br /&gt;Bir de &amp;ccedil;ekici var (Bir el yumruk yapılıp sallanır)&lt;br /&gt;Bak vuruyor yavrucak (İki el yumruk yapılır, &amp;uuml;st &amp;uuml;ste vurulur.)&lt;br /&gt;Borazanı d&amp;uuml;t..d&amp;uuml;t.. diye.&lt;br /&gt;&amp;Ouml;tt&amp;uuml;r&amp;uuml;r de &amp;ouml;tt&amp;uuml;r&amp;uuml;r. (Eller boru gibi yapılıp, ağza g&amp;ouml;t&amp;uuml;r&amp;uuml;l&amp;uuml;r.)&lt;br /&gt;Bazen de ceee yapıp,&lt;br /&gt;Herkesi g&amp;uuml;ld&amp;uuml;r&amp;uuml;r. (İki el ile y&amp;uuml;z kapanıp, a&amp;ccedil;ılır.)</description>
            <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 17:20:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Okul Öncesi Dönem Çocuklarının (0-6 yaş) Dil Gelişimlerini Destekleyecek Etkinlikler...</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/okul-oncesi-donem-cocuklarinin-0-6-yas-dil-gelisimlerini-destekleyecek-etkinlikler_33468661.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/okul-oncesi-donem-cocuklarinin-0-6-yas-dil-gelisimlerini-destekleyecek-etkinlikler_33468661.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;0-6 ay arası yapılacak etkinlikler&lt;/p&gt;&lt;p&gt;G&amp;uuml;n boyunca bebekle iletişim halinde olunmalıdır.Bebekler bu d&amp;ouml;nemde konuşmuyor diye yetişkinlerin de bebekle konuşmayacakları anlamı &amp;ccedil;ıkarılmamalıdır. Bebeği dinleyin ve onunla konuşun.&lt;br /&gt;&amp;Ccedil;ıkardığı seslerin, yaptığı hareketlerin anlamını &amp;ccedil;ıkarmaya &amp;ccedil;alışın, tekrarlayın.&lt;br /&gt;Bu d&amp;ouml;nemde iletişim s&amp;ouml;zel değildir. Ağlayarak, g&amp;uuml;lerek de sizle konuşur.Bebekler annenin sesini duymaktan hoşlanırlar. Annenin ses tonu uyaran g&amp;ouml;revi g&amp;ouml;rmektedir. Bebekler annenin sesindeki duyguları fark ederler. Bu nedenle onlarla s&amp;uuml;rekli konuşun, şarkı s&amp;ouml;yleyin.G&amp;uuml;l&amp;uuml;şlerine ve seslerine istekle cevap verin. Nereye baktığını, ne yaptığını anlatın. Dokunduğunuz ve ona getirdiğiniz nesneleri isimlendirin. Bu d&amp;ouml;nemde sizi dinlediği ve duyduğu i&amp;ccedil;in ilerde konuşmaya başladığında dil gelişimi etkilenecektir.Bebeğin &amp;ouml;n&amp;uuml;nde &amp;ccedil;ıngırağı sallayın. Siz sallarken bebek ses &amp;ccedil;ıkarıyor mu bakın. Ses &amp;ccedil;ıkardık&amp;ccedil;a siz de sallamaya devam edin. Bunu başka ses &amp;ccedil;ıkaran oyuncaklarla da yapabilirsiniz.Ağlama isteklerini belirttikleri en &amp;ouml;nemli ara&amp;ccedil;tır. Bazen t&amp;uuml;m ihtiya&amp;ccedil;ları karşılandığı halde bebekler ağlamaya devam edebilirler. Bunun &amp;ccedil;ok &amp;ccedil;eşitli sebepleri olabilir. &amp;Ouml;rneğin, bazen bebekler aşırı uyarıldıkları ve &amp;ccedil;ok enerjileri oldukları i&amp;ccedil;in de ağlayabilirler. Bu ağlamalar 3. ayda azalacaktır. Sabırlı olmak gerekebilir. Bebek ağlarken &amp;ccedil;eşitli yollar dene.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/okul-oncesi-donem-cocuklarinin-0-6-yas-dil-gelisimlerini-destekleyecek-etkinlikler_33468661.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 17:17:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Doğum tarihinize göre hangi otsunuz?..ve anlamları </title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/dogum-tarihinize-gore-hangi-otsunuz-ve-anlamlari_33205411.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/dogum-tarihinize-gore-hangi-otsunuz-ve-anlamlari_33205411.html</guid> 
            <description>Ocak 1 - 9 --- Isırgan otu &lt;br /&gt;Ocak 10 - 24 --- Ebemg&amp;uuml;meci &lt;br /&gt;Ocak 25 - 31 ---Dereotu &lt;br /&gt;Şubat 1 - 5 --- Bildiğimiz ot &lt;br /&gt;$ubat 6 - 14 ---&amp;Ccedil;imen &lt;br /&gt;$ubat 5 - 21 --- Maydanoz &lt;br /&gt;$ubat 22 - 28 --- Kıvırcık &lt;br /&gt;Mart 1 - 12 --- Sarmaşık &lt;br /&gt;Mart 13 - 15 ---Dereotu &lt;br /&gt;Mart 16 - 23 ---Ebemg&amp;uuml;meci &lt;br /&gt;Mart 24 - 31 --- Bildiğimiz ot &lt;br /&gt;Nisan 1 - 3 --- Isırgan otu &lt;br /&gt;Nisan 4 - 14 ---Kıvırcık &lt;br /&gt;Nisan 15 - 26 ---Ebemg&amp;uuml;meci &lt;br /&gt;Nisan 27 - 30 --- Maydanoz &lt;br /&gt;Mayıs 1 - 13 --- Sarmaşık &lt;br /&gt;Mayıs 14 - 21 ---&amp;Ccedil;imen &lt;br /&gt;Mayıs 22 - 31 ---Dereotu &lt;br /&gt;Haziran 1 - 3 --- Ebemg&amp;uuml;meci &lt;br /&gt;Haziran 4 - 14 ---Maydanoz &lt;br /&gt;Haziran 15 - 20 --- Isırgan otu &lt;br /&gt;Haziran 21 -24 ---Sarmaşık &lt;br /&gt;Haziran 25 - 30 --- Bildiğimiz ot &lt;br /&gt;Temmuz 1 - 9 ---Ebemg&amp;uuml;meci &lt;br /&gt;Temmuz 10 - 15 --- Isırgan otu &lt;br /&gt;Temmuz 16 - 26 ---&amp;Ccedil;imen &lt;br /&gt;Temmuz 27 - 31 --- Bildiğimiz ot &lt;br /&gt;Agustos 1 - 15 --- Sarmaşık &lt;br /&gt;Agustos 16 - 25 ---Ebemg&amp;uuml;meci &lt;br /&gt;Agustos 26 - 31 --- Maydanoz &lt;br /&gt;Eylul 1 - 14 ---&amp;Ccedil;imen &lt;br /&gt;Eylul 15 - 27--- Bildiğimiz ot &lt;br /&gt;Eylul 28 - 30--- Isırgan otu &lt;br /&gt;Ekim 1 - 15 ---Sarmaşık &lt;br /&gt;Ekim 16 - 27 --- Maydanoz &lt;br /&gt;Ekim 28 - 31 ---Kıvırcık &lt;br /&gt;Kasim 1 - 16 --- Dereotu &lt;br /&gt;Kasim 17 -30 ---Bildiğimiz ot &lt;br /&gt;Aralik 1 - 16 ---Isırgan otu &lt;br /&gt;Aralik 17 - 25 --- Sarmaşık &lt;br /&gt;Aralik 26 - 31 ---&amp;Ccedil;imen &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Isırgan otu &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cekici ve populersiniz.. Kolayca arkadaş &lt;br /&gt;edinebiliyorsunuz.. Kendinden emin tavirlarinizla grup &lt;br /&gt;icinde liderlige yakışıyorsunuz. Eğer sizin liderliğinizi kabul etmiyorlarsa uygun bir y&amp;ouml;ntemle kabul ettiriyosunuz, yine olmazsa ısırıyosunuz... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bildiğimiz ot &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Utangac ve sevimlisiniz. Tanimadiginiz insanlarla &lt;br /&gt;konuşmayi sevmez ama arkadaşlarınızla herşeyi &lt;br /&gt;paylaşabilirsiniz. Arkadaş se&amp;ccedil;iminde olduk&amp;ccedil;a &lt;br /&gt;dikkatlisiniz. Sevilen birisiniz. Doğayı &amp;ccedil;ok seversiniz &amp;ouml;yle.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/dogum-tarihinize-gore-hangi-otsunuz-ve-anlamlari_33205411.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 23:44:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Doğum tarihinize gore *Hangi Yemeksiniz ??? </title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/dogum-tarihinize-gore-hangi-yemeksiniz_33205221.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/dogum-tarihinize-gore-hangi-yemeksiniz_33205221.html</guid> 
            <description>Ocak 1 - 9 ~ Musakka&lt;br /&gt;Ocak 10 - 24 ~ Kuru Ustu Pilav&lt;br /&gt;Ocak 25 - 31 ~ İmam Bayıldı&lt;br /&gt;Şubat 1 - 5 ~ Kokare&amp;ccedil;&lt;br /&gt;$ubat 6 - 14 ~ İşkembe&lt;br /&gt;$ubat 5 - 21 ~ K&amp;ouml;fte&lt;br /&gt;$ubat 22 - 28 ~ Tantuni&lt;br /&gt;Mart 1 - 12 ~ Suşi&lt;br /&gt;Mart 13 - 15 ~ İmam Bayıldı&lt;br /&gt;Mart 16 - 23 ~ Kuru Ustu Pilav&lt;br /&gt;Mart 24 - 31 ~ Kokare&amp;ccedil;&lt;br /&gt;Nisan 1 - 3 ~ İmam Bayıldı&lt;br /&gt;Nisan 4 - 14~ Tantuni&lt;br /&gt;Nisan 15 - 26 ~Kuru Ustu Pilav&lt;br /&gt;Nisan 27 - 30 ~ K&amp;ouml;fte&lt;br /&gt;Mayıs 1 - 13 ~ Suşi&lt;br /&gt;Mayıs 14 - 21 ~ İşkembe&lt;br /&gt;Mayıs 22 - 31 ~ İmam Bayıldı&lt;br /&gt;Haziran 1 - 3 ~ Kuru Ustu Pilav&lt;br /&gt;Haziran 4 - 14 ~ K&amp;ouml;fte&lt;br /&gt;Haziran 15 - 20 ~ Musakka&lt;br /&gt;Haziran 21 -24 ~ Suşi&lt;br /&gt;Haziran 25 - 30 ~ Kokare&amp;ccedil;&lt;br /&gt;Temmuz 1 - 9 ~ Kuru Ustu Pilav&lt;br /&gt;Temmuz 10 - 15 ~ Musakka&lt;br /&gt;Temmuz 16 - 26 ~ İşkembe&lt;br /&gt;Temmuz 27 - 31 ~ Kokare&amp;ccedil;&lt;br /&gt;Agustos 1 - 15 ~ Suşi&lt;br /&gt;Agustos 16 - 25 ~ Kuru Ustu Pilav&lt;br /&gt;Agustos 26 - 31 ~ K&amp;ouml;fte&lt;br /&gt;Eylul 1 - 14 ~ İşkembe&lt;br /&gt;Eylul 15 - 27~&lt;br /&gt;Kokare&amp;ccedil;&lt;br /&gt;Eylul 28 - 30~ Musakka&lt;br /&gt;Ekim 1 - 15 ~ Suşi&lt;br /&gt;Ekim 16 - 27 ~ K&amp;ouml;fte&lt;br /&gt;Ekim28 - 31 ~ Tantuni&lt;br /&gt;Kasim 1 - 16 ~ İmam Bayıldı&lt;br /&gt;Kasim 17 -30 ~ Kokare&amp;ccedil;&lt;br /&gt;Aralik 1 - 16 ~ Musakka&lt;br /&gt;Aralik 17 - 25 ~ Suşi&lt;br /&gt;Aralik 26 - 31 ~ İşkembe&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Musakka&lt;br /&gt;Cekici ve populersiniz.. Kolayca arkada$ edinebiliyorsunuz..&lt;br /&gt;Kendinden emin&lt;br /&gt;tavirlarinizla grup icinde liderlige yaki$iyorsunuz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kokare&amp;ccedil;&lt;br /&gt;Utangac ve sevimlisiniz. Tanimadiginiz insanlarla konu$mayi sevmez ama&lt;br /&gt;arkada$larinizla her$eyi payla$abilirsiniz. Arkada$ seciminde oldukca&lt;br /&gt;dikkatlisiniz. Sevilen birisiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Suşi&lt;br /&gt;Yerinde duramayan birisiniz.Cok arkada$iniz var ve sosyal ya$aminiz cok&lt;br /&gt;renkli. Dedikoduyu biraz seviyorsunuz. Sizi taniyan sizin gibi biri daha&lt;br /&gt;olmadigini du$unuyor. Dikkat cekmeyi cok seviyorsunuz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tantuni&lt;br /&gt;Esrarengiz birisiniz. Ne zaman nasil davranacaginiz pek belli .. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/dogum-tarihinize-gore-hangi-yemeksiniz_33205221.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 23:40:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>semerkand aile</title>
            <link>http://zumruttepeleri.blogcu.com/semerkand-aile_33127151.html</link>
            <guid>http://zumruttepeleri.blogcu.com/semerkand-aile_33127151.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/5915_1_1.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/z/u/m/zumruttepeleri/5915_1_1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://zumruttepeleri.blogcu.com/semerkand-aile_33127151.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 00:06:01 +0200</pubDate>        
        </item>
        <atom:link href="http://zumruttepeleri.blogcu.com/rss.php" rel="self" type="application/rss+xml" />
</channel>
</rss>